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“释放压力、喜迎国庆”团日活动

时间:[2019-09-28]  来源:17应用心理学本科班

“释放压力、喜迎国庆”团日活动

 

2019926日下午,我院17应用心理学本科班学生在逸夫楼422开展“释放压力、喜迎国庆”的团体辅导活动。本次活动由邱怡、陈雪梅、王凯伦三位同学组织开展,陈小华老师作为指导老师,17应用心理学全体同学参与。

活动开始前,由主持人为大家介绍活动流程,引导同学们对本次活动进行初步了解。

活动开始,主持人首先通过热身游戏“松鼠与大树”增强同学们对于活动参与性,活跃现场气氛。并在趣味游戏“传乒乓球”、“你来比划我来猜”和“大胃王”的游戏环节,增进了彼此之间的信任和促进情感的提升,并在游戏交流的同时释放压力、宣泄情绪。

 

活动最后,由陈小华老师根据活动流程的开展进行总结发言,并对整个活动进行点评。

本次团体辅导活动旨在让同学们在入校这一个月的学习、生活中的压力能够通过本次活动释放出来,并引导同学们正确认识压力、了解压力、掌握压力释放的方法和策略,塑造积极健康的人生心态,同时也提高了17应用心理学专业学生们对于组织团体辅导活动的技能。(记者:孙翠霞/文 潘美欣/图 指导老师:陈小华

 

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